คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น กินเวย์ตอนไหนดีที่สุด เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
วิธีการสั่งซื้อ บทความ แจ้งการโอนเงิน ขอใบเสนอราคา บริการ
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
ลดความเมื่อยล้าจากการใช้กล้ามเนื้อ
เราเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของท่านเท่าที่จำเป็นในการให้บริการกับท่าน เพื่อให้ท่านติดต่อสอบถามข้อมูล และเพื่อดำเนินธุรกิจในทางที่ท่านสามารถคาดหวังได้ว่าเราจะใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของท่านเพื่อการนั้น
ทำเกี๊ยวทอดไส้ต่างๆ อาหารว่างจัดได้ตามใจ กินได้ตามชอบ
เลือกคอลลาเจนแบบชนิดผงดีกว่าชนิดเม็ด เพราะถ้าเป็นคอลลาเจนแบบผงจะละลายได้ดี และดูดซึมเข้าสู่งร่างกายได้ดีกว่าแบบเม็ด จึงทำให้เห็นผลได้เร็ว
การดื่มเวย์ในช่วงเวลาหิวก็ทำให้อิ่มท้องได้เหมือนกัน นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพื่อเข้าไปบำรุงกล้ามเนื้อให้แข็งแรงอีกด้วยสำหรับคนที่กำลังปั้นกล้ามให้สวยงามนั้นวินัยในการกินและการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญมากถ้าหากคุณสามารถฝ่าฟันอุปสรรคเหล่านี้ไปได้กล้ามสวย ๆ ก็รอคุณอยู่อีกไม่ไกลแน่นอน
คอลลาเจนกินตอนไหนดี ? ถึงจะเวิร์คที่สุด ให้ผิวสวยใส เปล่งปลั่ง มีออร่า
เวย์โปรตีนเวย์ ไทเทเนียมโปรตีนwhey proteinwheygroomingกินให้สุขภาพดี
ไม่รบกวนระบบย่อยอาหาร ไม่ทำให้ท้องอืด
ส่วนใหญ่ร้านขายเวย์จะมีกระปุกเชคมาให้หรือจะใช้ขวดอะไรก็ได้ จากนั้นใช้ช้อน scoop ตักผงเวย์ใส่กระปุกเชคตามปริมาตรของแต่ละยี่ห้อ ส่วนน้ำร้อนหรือเย็นนั้นสามารถเลือกได้ตามความต้องการ เมื่อใส่น้ำแล้วก็ปิดฝาเขย่าให้ผงเวย์ละลายเข้ากันกับน้ำแล้วดื่มได้เลย
ไม่จำเป็นต้องทานเวย์วันละหลายช้อน และไม่ต้องทานตามที่ผลิตภัณฑ์แนะนำก็ได้ สามารถเลือกตามเสริมโปรตีนตามความเหมาะสม
ทำความเข้าใจโทรศัพท์ร้อนเกิดจากอะไร คนไทยร้อนตลอดควรรู้